Jambu Biji sangat baik bagi sistem pencernaan anda. buah ini memberikan tenaga dan kekuatan pada jantung, paru-paru, dan seluruh tubuh. buah ini dapat menambah hasrat seksual, memperbaiki sirkulasi darah, menyembuhkan dan mengeringkan luka, dan juga merupakan antiseptik. sebuah jambu dalam sehari baik untuk pencernaan dan membuat BAB lancar. makanlah buah ini dengan kulitnya !. kunyah dengan tuntas tanpa membuang bijinya untuk manfaat yg memuaskan. sistem pencernaan anda akan bertambah kuat jika di konsumsi secara teratur. jambu biji adalah buah yang sangat kaya nutrisi. jika di makan dengan bijinya akan memberikan bahan kasar bagi pola makan anda. buah ini memberikan daya tahan tubuh yang menyeluruh terhadap penyakit.
Manfaat Kesehatan Jambu Biji
Buah Jambu Biji memiliki manfaat kesehatan dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit, yaitu :
Cabai Merah dapat membantu menghancurkan gumpalan darah, membuka sinusitis dan saluran udara, menghancurkan lendir di paru-paru, bertindak sebagai ekspektoran dan dekongestan, membantu menghindari penyakit bronkitis, emphysema dan infeksi pada perut. cabai paprika adalah obat penghilang rasa sakit yang kuat. mereka dapat mengurangi atau menghilangkan sakit kepala bila di hirup dan nyeri sendi jika di suntikkan. paprika pedas yang terbuat cabai pedas mengandung aspirin alami yg cukup tinggi. menambahkan saus pedas pada makanan juga mempercepat matabolisme, membakar kalori. berbeda dari yg di yakini masyarakat pada umumnya, cabai merah tidak membahayakan selaput perut ataupun menimbulkan infeksi perut.
Selama ini kita cenderung menganggap singkong hanyalah bahan pangan pengganti nasi. padahal, ternyata singkong memiliki manfaat tersembunyi dalam menyembuhkan penyakit, yaitu penyakit diare. singkong ternyata sangat efektif menyembuhkan penyakit diare yg parah sekalipun.
Buah bit kaya akan zat besi dan mineral lainnya di bandingkan dengan bayam. buah bit yang hijau sangat bermanfaat untuk kasus-kasus seperti anemia, tuberkolosis, sembelit, kurang nafsu makan, kegemukan, tumor, encok, dan jerawat. buah bit adalah salah satu di antara makanan terbaik untuk meringankan penyakit sembelit dan cocok untuk meringankan penyakit sembelit dan masalah kegemukan ( Obesitas ).
Pepaya adalah buah yang kaya akan vitamin A dan C. getah dari pohon pepaya kaya akan zat kimia "Papain", yaitu suatu enzim pencernaan yang merupakan obat yang bermanfaat. buah pepaya juga kaya akan zat kimia "Betakaroten", yang baik untuk mata anda.
Termasuk ke dalam keluarga kacang-kacangam; kacang polong, kacang hitam, kacang merah, kacang hijau, pinto, navy, dan kedelai termasuk lentil.
Banyak dari kita menganggap bambu hanya sebagai bahan membuat rumah dan sebagai hiasan / kerajinan tangan. padahal, ternyata bambu mempunyai banyak manfaat kesehatan dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit. 
Lidah Buaya / Aloe Vera adalah tanaman obat yang sangat terkenal. jika di gunakan dengan benar, ia dapat menyembuhkan kulit terbakar akibat panas matahari atau benda panas. ia dapat di temukan secara luas di daerah-daerah panas atau tropis seperti Amerika Selatan atau Asia Tenggara. tanaman ini juga dapat di temukan di bagian selatan Amerika Utara.